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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 別当出合 | 行動予定
（自由記述） | 05:30 別当出合 - 07:10 別当坂分岐 07:30 - 08:59 殿ヶ池避難小屋 09:19 - 10:22 黒ボコ岩 10:32 - 11:04 室堂平 12:04 - 13:03 御前峰 13:23 - 14:20 大汝峰 14:40 - 15:23 室堂平（1泊）
03:00 室堂平 - 03:59 御前峰 04:59 - 05:32 室堂平 06:32 - 07:23 南龍山荘分岐 - 07:34 南竜道分岐 07:44 - 08:00 甚之助避難小屋 08:20 - 09:18 中飯場 09:38 - 10:20 別当出合 | | 緊急時の対応・ルート | 砂防新道
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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