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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 千畳敷 11:00 → 12:02乗越浄土12:12 → 12:16宝剣山荘12:26 → 12:43中岳12:53 → 13:01頂上山荘13:11 → 13:35木曽駒ヶ岳13:45 → 13:58頂上山荘14:08 → 14:24中岳14:34 → 14:45宝剣山荘14:55 → 14:59乗越浄土15:09 → 15:45千畳敷 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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