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| 山行目的 | 写真撮影 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 中房温泉登山口 - 07:55 第一ベンチ 08:05 - 10:42 合戦小屋 10:52 - 12:10 燕山荘 12:40 - 13:10 燕岳 13:30 - 13:55 燕山荘（1泊）
06:00 燕山荘 - 06:27 蛙岩 06:37 - 08:03 喜作レリーフ - 08:09 分岐 - 08:45 大天荘 08:55 - 09:06 大天井岳 09:26 - 09:32 大天荘 - 09:52 分岐 - 09:55 喜作レリーフ - 11:21 蛙岩 11:31 - 12:01 燕山荘 12:31 - 13:17 合戦小屋 13:27 - 14:53 第一ベンチ 15:03 - 15:37 中房温泉登山口 | | 計画書の提出先・場所 | オンライン コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 70ｌザック 食事(２食分) 衣類替え 雨具 ザックカバー 行動食 水
テント一式 地図 シュラフ シュラフカバー GPS 常備薬 テーピング 栄養剤
ヘッドランプ カメラ ファーストエイドキット 保険証 時計 サングラス タオル ストック
グローブ 防止 予備バッテリー 調理器具 ココヘリ 計画書 トイレットペーパー 酸素缶
ゴミ袋 酒 |
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