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| 山行目的 | 百名山 | 行動予定
（自由記述） | 桜坂駐車場 07:00 → 08:30五合目08:40 → 09:31六合目09:41 → 11:34前巻機山11:44 → 11:55巻機山避難小屋 → 12:27井戸尾根分岐 → 12:37巻機山 → 12:56牛ケ岳 → 13:15巻機山13:25 → 13:33井戸尾根分岐 → 14:01割引山 → 14:29井戸尾根分岐 → 14:48巻機山避難小屋15:08 → 15:25前巻機山 → 16:27六合目16:37 → 17:06五合目 → 17:57桜坂駐車場 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 条件が悪いと巻機山のピストン |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ |
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