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| 山行目的 | 利根川本谷の源流部完全遡行 | | 集合場所・時間 | 道の駅みなかみに駐車（？） | | 行動予定 | 1日目
スタート地点 07:00 - 16:00 ポイント （1泊）
2日目
ポイント 06:00 - 15:00 ポイント （1泊）
3日目
ポイント 07:00 - 11:00 丹後山 - 11:02 丹後山避難小屋 - 11:46 ジャコ平 - 12:12 ジャコノ峰 - 12:58 二合目 - 13:44 丹後山登山口 - 13:47 栃ノ木橋 - 14:59 十字峡登山センター
| 行動予定
（自由記述） | 一旦ルートのみ、宿泊地は参考記録通り
参考記録: 「東北・上信越・日本アルプス 沢登り銘溪62選」P.132-137
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ココヘリGPS, 計画書, 参考遡行図, 地形図+コンパス, 昼食x?/行動食x?/非常食x?, ハイドレーション, 笛, ヘッドランプ, モバイルバッテリー, ファーストエイドキット/常備薬, 保険証, スマホ(兼GPS), 時計, 雨具, グローブ, タオル, ハーネス, ヘルメット, 確保機, ロックカラビナ数枚, スリング数本, セルフビレイコード, バイル, サングラス, ナイフ, 特小無線機, シュラフ/シュラフカバー, スリーピングマット/枕, 着替え, サンダル, 携帯トイレ/トイレットペーパー, 虫除け, ロープ(7.1mm50m), クイックドロー数本, ハーケン数枚, カム/ボールナッツ数本, セルフジャミングプーリー(スポック), バーナー, 調理器具, コッヘル/食器, ライター, 食材/調味料, ガス缶, 着火剤, 浄水器, テント/ツェルト, inReach Mini2(GPS共有オン) |
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