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行動予定
（自由記述） | 新穂高温泉バスターミナル 06:00 → 06:52 笠新道入口 → 07:01 ワサビ平小屋07:11 → 07:26 小池新道登山口 → 08:01 秩父沢出合 → 08:51 旧大ノマ分岐 → 09:20 鏡平山荘09:30 → 10:10 鏡平分岐 → 10:44 双六小屋11:04 → 11:49 双六岳 → 12:15 丸山 → 12:29 三俣蓮華岳12:39 → 13:35 双六小屋 (1泊)
双六小屋 08:00 → 08:28 樅沢岳 → 08:43 双六小屋 → 09:17 鏡平分岐 → 09:40 鏡平山荘 → 09:57 旧大ノマ分岐 → 10:25 秩父沢出合 → 10:45 小池新道登山口 → 10:58 ワサビ平小屋 → 11:06 笠新道入口 → 11:49 新穂高温泉バスターミナル (下山) | | 食事 | おにぎり５ 水３リットル アミノバイタル3パック |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, シェラフ, ヘルメット |
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