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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 幌加温泉コース入口 05:00 → 05:46 幌加コース登山口 → 07:43 三条沼 → 12:00 前天狗 → 12:17 天狗平 → 13:36 ニペソツ山 → 14:39 天狗平 → 14:58 前天狗 → 17:40 三条沼 → 18:54 幌加コース登山口 → 19:33 幌加温泉コース入口 (下山) | | 食事 | 水3.0リットル
行動食5回分
食事１回分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レインウェア, レイン手袋, 手袋, ネックウォーマー, ダウン, ヘッドライト, トレッキングポール, チェーンスパイク |
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