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| 山行目的 | 仲間とハイキング | | 集合場所・時間 | ９：００平谷登山口 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 奥平谷キャンプ場 - 11:36 経ヶ岳・中山越分岐 11:46 - 12:08 経ヶ岳 12:38 - 12:51 経ヶ岳・中山越分岐 13:01 - 14:16 奥平谷キャンプ場 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候等の場合リーダーの判断により皆さんの意見を集約して決定する | | 注意箇所・注意点 | 仲間の体力に応じ臨機応変に対応 | | 食事 | 各々行動食と非常食を準備して、寝中諸対策として十分な水分補給と塩分をとることを心掛けましょう | | 計画書の提出先・場所 | 登山届はコンパスアプリで提出するとともに山の会AHCへ提出する |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック(1), ザックカバー(1), 登山靴(1), ストック(1), 地図・コンパス(1), 帽子(1), 手袋(1), スパッツ(1), 雨具(1), ロールペーパー(1), カメラ(1), 筆記用具(1), 新聞紙(1), 水筒(1), ヘッドランプ(1), ナイフ(1), ビニール袋(1), 健康保険証(1), 労山会員証(1), 非常食(1) | | 共同装備品 | トランシーバー, 医薬品一式 |
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