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| 山行目的 | 山を楽しむ！ | | 集合場所・時間 | 8月10日に蓮華温泉まで移動（3h40m）
集合場所はこちら、14時頃 | 行動予定
（自由記述） | 蓮華温泉登山口 05:00 → 05:02蓮華温泉ロッジ → 05:21蓮華の森 → 05:46兵馬ノ平 → 07:32白高地沢 → 09:23花園三角点 → 11:49吹上ノコル → 12:39朝日岳 → 13:22水平道分岐 → 13:29朝日小屋 (1泊)
朝日小屋 03:30 → 03:37水平道分岐 → 04:52朝日岳 → 05:44水平道分岐 → 08:49雪倉岳 → 09:20雪倉岳避難小屋 → 10:18鉱山道分岐 → 11:22三国境 → 12:16白馬岳 → 12:29白馬山荘 → 12:42祖母谷分岐 (1泊)
祖母谷分岐 06:00 → 06:22白馬山荘 → 06:46白馬岳 → 07:18三国境 → 08:05小蓮華岳 → 08:46船越ノ頭 → 09:18蓮華温泉分岐 → 10:09天狗ノ庭 → 11:38蓮華温泉登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 悪天時は行きません
緊急時は最短経路で下山
緊急時でもおんぶはできません | | 注意箇所・注意点 | 白馬エリアは午後には雲が出るらしいのでできるだけ午前行動 | | 食事 | 1日目
朝 コンビニ弁当など
昼 行動食、パンなど
夜 肉、野菜を焼く(肉は事前に冷凍、仕込はあき)、アルファ米
2日目
朝 アルファ米と味噌汁
昼 行動食、朝日小屋の寿司
夜 サバ缶パスタ(行きのスーパー)
3日目
朝 アルファ米と味噌汁
昼 行動食
水は各自2リットル以上
調味料 あき | | その他 | 朝日小屋 朝日の出前に出発
頂上宿舎 朝はゆっくり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 合羽, 防寒, 着替, シュラフ, マット, ヘッドランプ, 帽子, 日焼け止め, サングラス, アルコールティッシュ, ゴミ袋, 食器, ロールペーパ, 行動食, 軍手 | | 共同装備品 | テント:自分, フライパン、コッヘル:あき, ソーラーランタン:あき |
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