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| 山行目的 | ピークハント、縦走 | | 集合場所・時間 | 芦安駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 北岳登山口 06:30 → 07:06 御池分岐 → 09:41 白根御池小屋10:01 → 13:01 小太郎尾根分岐 → 13:44 北岳肩ノ小屋14:04 → 14:27 両俣小屋分岐 → 14:53 北岳15:23 → 15:36 吊尾根分岐 → 16:16 北岳山荘 (1泊)
北岳山荘 05:00 → 05:45 中白根山 → 06:47 間ノ岳07:17 → 08:02 中白根山 → 08:30 北岳山荘09:00 → 09:58 吊尾根分岐10:08 → 10:34 八本歯ノコル → 11:57 大樺沢二俣12:07 → 12:30 白根御池小屋12:40 → 14:11 御池分岐 → 14:33 北岳登山口 (下山) | | 食事 | 水2ℓ、行動食2食、昼食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ストック, ザック, トレッキングシューズ, レインウェア, 防寒着, 帽子, サングラス, 日焼け止め, 着替え, インナーシーツ, 水, 昼食, 行動食 | | 共同装備品 | なし |
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