行動予定
（自由記述） | 6：00イン谷口〜大津ワンゲル〜釈迦岳〜カラ岳〜八雲ヶ原〜広谷〜ナガオ尾根〜釣瓶岳〜細川越え〜13：00武奈ヶ岳〜コヤマノ岳〜14：00八雲ヶ原〜ダケ道〜17：00イン谷口 | | 緊急時の対応・ルート | 適時、八雲ヶ原に戻りダケ道で下山 | | 計画書の提出先・場所 | イン谷口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック（ザックカバー含） |
1 |
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靴 ポール スパッツ |
1 |
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雨具 防寒着 |
1 |
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帽子 手ぬぐい 手袋 |
2 |
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水（予備含） |
1 |
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非常食 行動食 |
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地図 コンパス ＧＰＳロガー |
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高度計 温度計 筆記具 |
1 |
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ヘッドライト 予備電池 |
1 |
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ホイッスル ナイフ サバイバルシート |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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アルコールストーブ 燃料 |
1 |
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コッヘル マグカップ |
1 |
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カメラ 携帯電話 鈴 |
1 |
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虫除けネット スプレー |
1 |
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日焼け止め 携帯トイレ ゴミ袋 |
1 |
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カラビナ 細引き６mm、３mm各５ｍ |
1 |
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ツェルト ペグ 細引き１mm３ｍ |
1 |
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