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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 06:30 トンネル西口 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 トンネル西口 - 07:30 奥駈道出合 - 08:40 聖宝ノ宿跡 - 09:30 弥山小屋 - 10:00 八経ヶ岳 10:30 - 10:50 弥山辻 - 11:40 日裏山 - 12:25 狼平避難小屋 - 13:25 弥山小屋 - 14:00 聖宝ノ宿跡 - 15:00 奥駈道出合 - 15:40 トンネル西口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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