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| 山行目的 | 縦走登山 | 行動予定
（自由記述） | 高瀬ダム 05:30 → 06:00 不動沢 → 06:13 濁沢 → 07:35 権太落シ07:45 → 08:55 中休み → 09:50 三角点10:00 → 11:21 烏帽子小屋11:51 → 13:21 三ッ岳 → 14:33 野口五郎小屋 (1泊)
野口五郎小屋 05:30 → 05:45 野口五郎岳 → 06:11 竹村新道分岐 → 07:31 東沢乗越07:41 → 08:27 水晶小屋 → 08:57 水晶岳 (2974m)09:17 → 09:39 水晶小屋10:09 → 10:37 ワリモ北分岐 → 10:45 岩苔乗越 → 11:22 祖父岳 → 11:39 祖父庭園 → 12:17 雲ノ平山荘 (1泊)
雲ノ平山荘 06:00 → 06:19 祖母岳 → 07:55 薬師沢小屋 → 10:16 太郎平小屋 (1泊)
太郎平小屋 06:30 → 07:08 五光岩ベンチ → 08:04 青淵三角点 → 09:11 折立 (下山) | | 食事 | 1日目 七倉山荘の昼弁当
2日目 アルファ米 水晶小屋で力汁
3日目 雲ノ平山荘の昼弁当 | | その他 | 【ココヘリ】
大塚 節子 0051E0-012
大塚 真一 004508-007 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 半袖ジップアップ, スポーツタイツ, ハーフパンツ, アームカバー, 靴下, 登山靴（アゾロ ミドルカット）, グローブ, 防寒着（patagonia R1）, 雨具（上：NORTH FACE紫色 下：finetrack黒色）, サンバイザー, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯電話, 時計, サングラス, 手拭い, ストック | | 共同装備品 | ツェルト |
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