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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 7:30 芦屋川 | 行動予定
（自由記述） | 芦屋川駅 07:40 -> 07:54 芦屋川、高座の滝方面分岐 -> 08:01 城山・荒地山方面分岐点 -> 08:15 高座の滝 08:18 -> 08:32 ロックガーデンの案内板 -> 08:59 ピラーロック -> 09:06 風吹岩 09:07 -> 09:22 荒地山への分岐 09:23 -> 09:35 黒五谷入口 -> 10:11 雨ヶ峠 -> 10:15 雨ヶ峠三角点 -> 10:32 東お多福山 -> 10:43 土樋割峠 10:45 -> 10:49 本庄堰堤北側の分岐 10:56 -> 11:49 一軒茶屋 12:13 -> 12:16 六甲最高峰トイレ -> 12:23 一軒茶屋 12:24 -> 12:31 後鉢巻山 -> 12:37 石の宝殿 12:38 -> 12:56 水無山 -> 13:29 船坂峠 -> 13:49 縦走路逆瀬川分岐 -> 13:57 大平山 14:09 -> 14:29 大谷乗越 14:30 -> 15:00 譲葉山 -> 15:07 岩倉山 -> 15:21 塩尾寺 15:33 -> 16:04 湯元台広場 -> 16:14 宝塚駅（阪急） 16:49 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, 携帯トイレ |
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