[山行計画書] 白馬岳
(山行種別:ハイキング, エリア:白馬・鹿島槍・五竜)
2023年07月21日 ~ 2023年07月23日
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山行目的
ハイキング
集合場所・時間
7/20
せんせい 20時高円寺出発23時長野駅
みち 19時軽井沢駅出発
1908新幹線はくたか573号 1940長野着
白馬八方バスターミナル00時着予定
駐車場情報
https://www.happo-one.jp/access/parking/
7/21
白馬八方バスターミナル0600発→猿倉0622
白馬鑓温泉泊
(相部屋、2食つき32000円。お弁当も頼んでいます。)
https://www.hakuba-sanso.co.jp/yamagoya/yarionsengoya.html
インナーシーツやシュラフカバーなどシーツ代わりになるものをご持参
7/22
白馬岳頂上宿舎泊
(2名個室、2食付き40000円)
https://yamagoya.hakubakousha.com/facility/
7/23
栂池自然公園駅1300到着
栂池自然園駅→栂大門駅は栂池ロープウェイ(下り最終1720)
乗車5分
栂大門駅→栂の森駅
徒歩5分
栂の森駅→栂池高原駅は栂池ゴンドラリフトイブ
乗車20分
ロープウェイ&ゴンドラの片道2000円
(栂池自然園に入園する場合は+320円)
栂池高原→白馬八方バスターミナル
1140→1204
1240→1304
1300→1324
1406→1430
1421→1445
1526→1550
1721→1745
立ち寄り湯
八方の湯(バスターミナルより徒歩1分)
https://www.mapple.net/spot/20000668/
倉下の湯(バスターミナルより車で3分)
https://www.mapple.net/spot/20000664/
小谷温泉 大湯元 山田旅館(バスターミナルより車で30分)
https://www.mapple.net/spot/20012041/
白馬八方バスターミナルより東京へ順調なら運転4時間
行動予定
(自由記述)
06:45 猿倉荘 - 07:04 鑓温泉分岐 - 09:10 小日向ノコル - 09:40 サンジロ(三白) - 09:59 杓子沢出合 - 10:55 鑓温泉小屋(1泊)
07:00 鑓温泉小屋 - 08:53 大出原 - 09:41 鑓温泉分岐 - 10:19 白馬鑓ヶ岳 - 10:45 杓子沢ノコル - 11:17 杓子岳 - 12:28 祖母谷分岐 - 12:31 村営頂上宿舎(1泊)
08:00 村営頂上宿舎 - 08:06 祖母谷分岐 - 08:26 白馬山荘 - 08:48 白馬岳 - 09:17 三国境 - 10:00 小蓮華岳 - 10:37 船越ノ頭 - 11:06 蓮華温泉分岐 - 11:07 白馬大池山荘 - 11:31 白馬乗鞍岳 - 12:03 天狗原 - 12:54 ビジターセンター - 13:01 栂池自然園駅 - 13:16 栂大門駅 - 13:21 栂の森駅 - 13:36 白樺中間駅 - 13:51 栂池高原駅
注意箇所・注意点
アイゼン必須
落石が多いのでヘルメットもあると安心
食事
全て現地調達
初日のお昼は持参。(鑓温泉にカップ麺などはあります)
宿泊所に水あり
雪解け水が飲めるとこもあり
氏名 /
役割
生年月日 /
血液型
住所
携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
個人装備品
上下ダウン(朝日
,
夕日
,
星を見るとき寒い)
,
長袖シャツ
,
Tシャツ
,
ソフトシェル
,
ズボン
,
靴下
,
グローブ
,
防寒着
,
雨具
,
日よけ帽子
,
靴
,
ザック
,
行動食
,
非常食
,
飲料
,
レジャーシート
,
コンパス
,
笛
,
計画書
,
ヘッドランプ
,
予備電池
,
GPS
,
筆記用具
,
ファーストエイドキット
,
常備薬
,
日焼け止め
,
保険証
,
携帯
,
時計
,
サングラス
,
タオル
,
ストック
,
カメラ
,
シュラフカバー
,
シュラフ
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