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| 集合場所・時間 | 07:30 朝明ヒュッテ駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 朝明ヒュッテ - 10:13 釈迦ヶ岳 10:43 - 12:22 ハト峰峠 12:52 - 13:47 中峠 - 14:37 根の平峠 - 15:21 522m地点 - 15:37 朝明ヒュッテ | | 緊急時の対応・ルート | 山頂まで行けそうにない場合、釈迦ヶ岳以降進めない場合はピストンにて下山。
ハト峰峠以降進めない場合はハト峰峠より下山。
| | 注意箇所・注意点 | 中尾根ルートは一部細尾根あり。
積雪が多い可能性があるので無理をせず厳しい場合は引き返すこと。 | | 食事 | 各自 | | 計画書の提出先・場所 | 家族及びポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック(1), ハードシェル上下(1), 行動食, エマージェンシーシート・ツェルト(1), 着替え インナー・靴下(1), 飲料, アイゼン（12本刃）(1), ワカン(1), ピッケル(1), ストック(1), 救急セット(1), 魔法瓶(1), 手袋(1), サングラス(1), スパッツ（冬用）(1), カイロ(2), タオル(2), 地形図(1), コンパス(1), ヘッデン(1), 予備電池, 無線機（コールサインJP3OPN） |
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