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| 山行目的 | お花シーズンの白山 | | 集合場所・時間 | むっちゃん 21時 和泉府中駅
まーちゃん 21時20分 光明池
マッキー 23時 多賀サービスエリア | 行動予定
（自由記述） | 07:00 別当出合 - 08:05 中飯場 - 10:02 甚之助避難小屋 10:22 - 10:48 南竜道分岐 - 11:53 黒ボコ岩 12:03 - 12:16 2349m地点 - 12:42 室堂センター（1泊）
03:30 室堂センター - 04:22 御前峰 05:22 - 06:01 千蛇ヶ池分岐 - 06:40 室堂センター 07:40 - 07:53 2349m地点 - 08:06 黒ボコ岩 - 09:11 殿ヶ池避難小屋 09:41 - 10:46 別当坂分岐 - 12:04 別当出合 | | 注意箇所・注意点 | 熱中症に注意
| | 食事 | 1日目 朝食 昼食 晩御飯は山小屋
2日目 朝食 山小屋の朝食を昼食として | | 計画書の提出先・場所 | 別当出合登山届ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック | | 共同装備品 | ポイズンリムーバー |
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