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| 山行目的 | 朝日岳登頂 | 行動予定
（自由記述） | 05:15 白毛門登山口駐車場 - 08:41 白毛門 09:11 - 10:06 笠ケ岳 10:16 - 10:19 笠ヶ岳避難小屋 - 11:22 朝日岳 11:32 - 12:23 笠ヶ岳避難小屋 12:33 - 12:38 笠ケ岳 - 13:22 白毛門 13:32 - 15:25 白毛門登山口駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ショーツ, 靴下, グローブ, 防風着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, レジャーシート, 地図, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, スポドリ1.5L, 水0.5L |
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