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| 山行目的 | 今年初の鳥海山歩き | 行動予定
（自由記述） | 07:00 象潟口登山口 - 07:32 白糸の滝三角点 - 08:03 賽の河原 - 08:33 御浜小屋 08:43 - 09:02 御田ヶ原分岐 - 09:20 七五三掛 - 09:29 外輪山・千蛇谷分岐 - 10:32 御室 - 10:44 新山 - 11:03 七高山 11:13 - 11:18 百宅口コース分岐 - 11:32 伏拝岳 12:02 - 12:16 文珠岳 - 12:31 外輪山・千蛇谷分岐 - 12:36 七五三掛 - 12:47 御田ヶ原分岐 - 13:00 鳥ノ海分岐 - 13:12 御浜・鳥海湖分岐 - 13:14 長坂道T字分岐 - 13:37 笙ケ岳 13:47 - 14:11 長坂道T字分岐 - 14:14 御浜・鳥海湖分岐 - 14:43 賽の河原 - 15:01 白糸の滝三角点 - 15:21 象潟口登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 笙ケ岳方面へは行かずピストン。 | | 注意箇所・注意点 | 賽の河原で水の補給が出来るよう、浄水器を忘れないこと。 | | 食事 | 天気が良ければ七高山〜伏拝岳の景色が良いところで昼食。 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス
山形県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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