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| 山行目的 | 健康維持 | 行動予定
（自由記述） | 長衛小屋 (1988m) 08:00 → 08:05登山口 → 08:39二合目 → 09:40藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 → 10:38小仙丈ヶ岳10:48 → 11:35仙丈ヶ岳12:05 → 12:14地蔵尾根分岐 → 12:20仙丈小屋 → 12:48馬ノ背ヒュッテ → 12:58藪沢小屋 → 13:12藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 → 13:45二合目 → 14:06登山口 → 14:10長衛小屋 (1988m) (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, 行動食, 地図（地形図）, 計画書, 保険証, スマホ, 自撮り棒､スマホ用充電器, 時計, サングラス, カメラ, ジェットボイルスタッシュ､ヘッドライト､応急処置セット, Helinoxチェアゼロ, ダイソーカメラ用三脚, sea to summit Xカップ |
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