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| 山行目的 | ヤマノススメのスピードハイク | | 集合場所・時間 | 乙女峠0740 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 乙女峠 - 08:40 乙女峠 - 09:00 長尾山 - 09:45 金時山 09:55 - 10:25 公時神社分岐 - 10:50 矢倉沢峠 - 12:00 火打石岳 - 12:20 959m地点 - 13:05 明神ヶ岳 13:25 - 13:45 1095m地点 - 14:05 鞍部 - 14:40 奥和留沢みはらしコース分岐点 - 14:50 明星ヶ岳 - 15:50 明星ヶ岳登山口 - 16:20 塔ノ峰 - 17:20 男坂入口 - 17:30 箱根湯本 | | 緊急時の対応・ルート | 明神ヶ岳から強羅 | | その他 | 下山後はかっぱ天国 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 携帯, タオル, ストック |
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