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| 山行目的 | ツーリング＆ハイキング | | 集合場所・時間 | バイクで自宅を出発
さわらびの湯第3駐車場から登山開始 | 行動予定
（自由記述） | さわらびの湯 07:00 → 07:25 有馬ダム07:35 → 07:49 白谷橋07:59 → 08:46 天狗の滝08:56 → 09:38 東屋09:48 → 10:08 岩茸石10:18 → 10:56 権次入峠11:06 → 11:26 棒ノ折11:56 → 12:08 権次入峠 → 12:29 岩茸石12:39 → 14:02 登山口14:12 → 14:24 さわらびの湯 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 中止若しくは引き返す | | 注意箇所・注意点 | 台風の影響で土砂崩れや登山道の崩壊に注意が必要 | | 食事 | 2リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 電子地図, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ガイド地図, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック | | 装備備考 | 温泉セット |
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