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行動予定
（自由記述） | 07:00 折立 - 08:58 青淵三角点 - 10:26 五光岩ベンチ - 11:12 太郎平小屋 12:12 - 12:31 薬師峠 - 14:04 薬師岳山荘 - 15:02 薬師岳 - 15:36 薬師岳山荘 - 16:29 薬師峠（1泊）
05:00 薬師峠 - 05:20 太郎平小屋 - 07:01 神岡新道分岐 - 07:10 北ノ俣岳 07:20 - 07:47 赤木岳 - 08:18 中俣乗越 08:28 - 10:18 黒部五郎岳 10:38 - 11:55 黒部五郎小舎（1泊）
05:00 黒部五郎小舎 - 07:02 三俣蓮華岳 - 07:41 三俣山荘 08:41 - 08:46 伊藤新道分岐 - 10:11 鷲羽岳 - 10:43 ワリモ岳 - 10:58 ワリモ北分岐 - 11:34 水晶小屋 - 12:04 水晶岳 (2974m) - 12:26 水晶小屋 - 12:54 ワリモ北分岐 - 13:17 ワリモ岳 - 13:53 鷲羽岳 - 14:39 伊藤新道分岐 - 14:44 三俣山荘（1泊）
05:00 三俣山荘 - 05:24 黒部川源流 - 06:40 祖父庭園 07:00 - 07:38 雲ノ平山荘 07:58 - 08:17 祖母岳 - 09:53 薬師沢小屋 10:03 - 12:24 太郎平小屋 12:34 - 12:53 薬師峠（1泊）
06:00 薬師峠 - 06:20 太郎平小屋 - 06:58 五光岩ベンチ - 07:54 青淵三角点 - 09:01 折立 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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