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| 山行目的 | 黒斑山から浅間山を眺める | | 集合場所・時間 | 8:15中棚荘出発
8:50車坂峠着
9:00出発 | 行動予定
（自由記述） | 車坂峠 09:00 → 09:21 車坂山 → 10:46 トーミの頭 → 11:29 湯ノ平口 → 11:49 前掛山登山口 → 12:19 Ｊバンド → 12:57 仙人岳 → 13:20 蛇骨岳 → 13:42 黒斑山 (2401m) → 13:53 トーミの頭 → 14:46 車坂峠 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 天候によって、湯ノ平口へは降りずトーミの頭→黒斑山PHで折り返すルートに変更する | | 注意箇所・注意点 | 火山に備えて各自ヘルメットを持参する | | 食事 | 昼食×1,非常食×1,行動食各自 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス,登山仲間とのSlack
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 常備薬, 日焼け止め, 虫よけ, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ヘルメット | | 共同装備品 | ファーストエイドキット |
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