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| 集合場所・時間 | 06:30 広河原 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 広河原 - 06:55 白根御池小屋分岐 - 09:05 白根御池 - 11:35 小太郎尾根分岐 - 12:05 北岳肩ノ小屋（1泊）
05:00 北岳肩ノ小屋 - 05:20 両俣小屋分岐 - 05:50 北岳 06:10 - 06:35 両俣小屋分岐 - 06:50 北岳肩ノ小屋 07:20 - 07:40 小太郎尾根分岐 - 09:10 白根御池 - 10:40 白根御池小屋分岐 - 11:00 広河原 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ, テント, テントマット, シェラフ, エマージェンシーシート, スマホバッテリー |
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