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| 山行目的 | 暑気払い。菰釣山東南尾根（シキリ尾根）を下降し忍橋林道経由で荷干沢・カワゴノ沢を遡行する。 | | 集合場所・時間 | 13K 5:50 - Aki 6:00 - 相模湖駅 6:50 - 林道ゲート 7:50
ETC：1,460円+1,280円、🚙：90km×2 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 西沢林道終点 - 08:40 菰釣避難小屋 - 09:10 菰釣山 - 10:10 白水沢橋 - 14:10 ブナ沢乗越 - 14:35 西沢林道終点 | | 食事 | 行動食、飲料水 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 登山靴, ヘッドライト, ヘルメット, ハーネス, 8環, ATC, スリング（各自3）, カラビナ（各自3）, 防寒着, 予備電池, 沢靴, 帽子, 日焼け止め, タオル, 地図, コンパス, 筆記用具, ライター, ナイフ, サングラス, ゴミ袋, 保険証, お金, 行動食, 医薬品, 運転免許証, 着替え, カメラ, 時計, 嗜好品, 計画書, 飲み物, 手袋, トイレットペーパー, 非常食２食分, 帰りの着替え, その他必要と思うもの | | 共同装備品 | 配車（13K）, ザイル8×30m（Aki-CL 13K）, カム類（13K） |
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