[山行計画書] KAKITSU
(山行種別：トレイルラン, エリア：近畿)
2023年07月30日(日帰り)
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山行目的
大会
氏名 /
役割
生年月日 /
血液型
住所
携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
個人装備品
Tシャツ
,
靴下
,
防寒着 レイン
,
帽子
,
着替え
,
靴
,
ザック
,
行動食
,
地図(スマホとガーミン)
,
笛
,
ヘッドランプ
,
予備電池
,
GPS(スマホとガーミン)
,
ファーストエイドキット
,
常備薬
,
保険証
,
タオル
,
エマジェンシート
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