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行動予定
（自由記述） | 北沢峠 07:00 → 07:07 登山口 → 07:12 長衛小屋 (1988m) → 09:17 栗沢山09:27 → 10:32 アサヨ峰11:32 → 12:17 栗沢山 → 13:22 仙水峠 → 13:47 仙水小屋 → 14:12 長衛小屋 (1988m) → 14:18 登山口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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