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| 山行目的 | 平ヶ岳登頂 | 行動予定
（自由記述） | 05:45 平ヶ岳 中ノ岐登山口 - 08:18 中ノ岐分岐 08:48 - 08:52 玉子石 09:02 - 09:05 中ノ岐分岐 - 09:26 池ノ岳 09:36 - 10:04 平ケ岳三角点 10:14 - 10:17 平ケ岳最高点 10:27 - 10:30 平ケ岳三角点 11:00 - 11:33 中ノ岐分岐 11:43 - 13:07 平ヶ岳 中ノ岐登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ(ﾍﾞｰｽﾚｲﾔ), 肌着上下(ﾄﾞﾗｲﾚｲﾔｰ), ネックゲーター, 防風衣, タイツ, ショーツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, レジャーシート, 地図, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, スポドリ0.75L, 緑茶1.0L, 水0.5L, ガスカートリッジ, コンロ, ヤカン |
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