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| 山行目的 | テント泊縦走 | | 集合場所・時間 | 08:00 室堂 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 室堂 - 08:06 室堂平 - 08:56 浄土山 - 09:04 富山大学立山研究所 - 10:40 獅子岳 - 11:20 ザラ峠 - 11:52 2462m地点 - 12:04 五色ヶ原山荘 - 12:44 鳶山 - 13:24 越中沢乗越 - 14:20 越中沢岳 - 15:40 2401m地点 - 16:12 スゴ乗越 - 16:44 スゴ乗越小屋（1泊）
07:00 スゴ乗越小屋 - 08:04 間山 - 09:24 北薬師岳 - 10:12 薬師岳 - 10:44 薬師岳山荘 - 11:24 2476m地点 - 11:48 薬師峠 - 12:04 太郎平小屋 - 12:20 2360m地点 - 13:24 2624m地点 - 13:36 北ノ俣岳（上ノ岳） - 14:00 赤木岳 - 14:24 中俣乗越 - 15:52 黒部五郎の肩 - 17:12 黒部乗越（1泊）
07:00 黒部乗越 - 08:20 2667m地点 - 09:24 中道稜線分岐 - 09:48 巻道分岐 - 09:56 双六小屋 - 10:32 樅沢岳 - 11:12 2599m地点 - 11:52 左俣乗越 - 13:04 千丈乗越 - 14:16 槍ヶ岳山荘 - 14:40 槍ヶ岳 - 15:04 槍ヶ岳山荘 - 15:20 殺生ヒュッテ（1泊）
07:00 殺生ヒュッテ - 07:16 坊主の岩小屋 - 08:04 天狗原分岐 - 08:44 大曲 - 09:04 2000m地点 - 09:32 槍沢ロッヂ - 09:56 一ノ俣 - 10:36 横尾 - 11:16 新村橋 - 11:32 徳沢 - 12:20 明神分岐 - 13:08 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 折立、新穂高温泉に下山
小屋泊 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, コッフェルバーナーセット, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, テントセット, シュラフ, ヘルメット |
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