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行動予定
（自由記述） | 美濃戸山荘 (1720m) 08:00 → 10:07 赤岳鉱泉 → 10:43 中山乗越 → 10:50 行者小屋 (1泊)
行者小屋 05:00 → 06:21 地蔵尾根分岐 → 06:24 赤岳天望荘 → 07:01 赤岳頂上山荘 → 07:02 赤岳 → 07:13 キレット分岐 → 07:20 中岳分岐 → 07:43 中岳 → 07:52 中岳のコル → 08:25 阿弥陀岳 → 08:42 中岳のコル → 09:19 行者小屋 → 10:52 美濃戸山荘 (1720m) (下山) | | 食事 | 水2リットル 保水液1リットル 2日目 山小屋水2リットル補給
食事1日目 昼飯 コンビニおにぎり
夜飯 アルファ米 めんつゆ 鳥缶詰 フリーズドライ味噌汁
食事2日目 朝 パン スープ バター 昼飯 アルファ米 おこわの素
ツマミ ウィンナー
非常食 あめ イカ チョコ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, メット, ハイドレーション, グローブ, ヘッドライト, スマホ, プロトレック, バッテリー, 充電ケーブル, テント, グランドシート, マット, フライパン, ガスバーナーセット, カトラリー, 救急セット, 速乾タオル, ウエス, 地図, ランタンカバー, ポール, 酒水筒, シェラカップ, シュラフ, サンダル |
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