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| 山行目的 | 忍者トレイル2023 | 行動予定
（自由記述） | 8：00から9：30ショートの部 受付
9:40ショートの部 選手整列
9:45ショートの部 開会式
10:00ショートの部 スタート
14:00表彰式
15:00ロングの部 表彰式
15:00ショートの部 関門 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 雨具, 靴, 行動食, 飲料, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 時計, サングラス, タオル |
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