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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 有明山登山口 06:00 → 06:07 登山者用駐車場 → 06:24 中房温泉登山口 → 07:19 第一ベンチ → 09:56 合戦小屋 → 11:14 燕山荘 → 11:44 燕岳 → 12:09 燕山荘 → 12:36 蛙岩 → 14:02 喜作レリーフ → 14:08 分岐 → 14:44 大天荘 (1泊)
大天荘 05:00 → 05:11 大天井岳 → 05:17 大天荘 → 05:51 大天井ヒュッテ → 06:15 貧乏沢のコル → 07:53 ヒュッテ西岳 → 09:03 水俣乗越 → 11:18 ヒュッテ大槍 → 12:09 槍ヶ岳山荘 (1泊)
槍ヶ岳山荘 04:00 → 04:26 槍ヶ岳 → 05:29 千丈沢乗越 → 06:41 左俣乗越 → 06:48 左俣岳 → 07:18 硫黄乗越 → 08:07 樅沢岳 → 08:32 双六小屋 → 09:29 鏡平分岐 → 10:40 大ノマ岳 → 12:30 抜戸岳分岐 → 12:34 笠新道分岐 → 13:45 笠ケ岳山荘 (1泊)
笠ケ岳山荘 05:00 → 05:20 笠ケ岳 → 05:31 笠ケ岳山荘 → 06:39 笠新道分岐 → 11:08 笠新道入口 → 12:20 新穂高温泉バスターミナル (下山) | | 食事 | 自炊 |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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