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| 山行目的 | テント泊縦走 | | 集合場所・時間 | 自宅5：00発 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 麦草ヒュッテ - 09:34 白駒荘 09:44 - 10:22 高見石小屋（1泊）
04:00 高見石小屋 - 05:03 中山展望台 05:23 - 05:26 中山 - 05:36 ニュウ分岐 - 05:45 中山峠 05:55 - 06:54 東天狗岳 07:24 - 08:00 中山峠 - 08:13 ニュウ分岐 - 08:26 中山 - 08:28 中山展望台 08:48 - 09:30 高見石小屋 10:30 - 10:50 丸山 11:00 - 11:38 麦草ヒュッテ - 11:40 麦草峠 | | 食事 | 初日
昼 コンビニ弁当
夜 レトルトカレー
2日目
朝 ラーメン
昼 パン | | 計画書の提出先・場所 | 麦草ヒュッテ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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