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| 山行目的 | 稜線歩きを楽しむ | | 集合場所・時間 | 単独 | 行動予定
（自由記述） | 06:05 白駒池入口駐車場 - 06:19 白駒荘 - 06:57 高見石小屋 - 08:00 中山展望台 - 08:03 中山 - 08:13 ニュウ分岐 - 08:22 中山峠 - 08:27 黒百合ヒュッテ - 08:32 中山峠 - 09:31 東天狗岳 - 09:59 根石岳 - 10:35 夏沢峠 - 11:51 硫黄岳 - 12:05 硫黄岳山荘 - 12:51 横岳（奥ノ院） - 13:06 杣添尾根分岐（三叉峰） - 13:10 石尊峰 - 13:29 地蔵尾根分岐 - 13:32 赤岳天望荘 - 14:09 赤岳頂上山荘 - 14:10 赤岳 - 14:17 真教寺尾根分岐 - 15:08 キレット小屋（1泊）
06:30 キレット小屋 - 07:03 ツルネ - 07:40 旭岳 - 08:05 権現岳 - 08:42 三ツ頭 - 09:30 木戸口 - 10:52 八ヶ岳横断歩道分岐 - 12:05 自然歩道ハイキングコース - 12:42 信玄棒道 - 13:53 小淵沢駅 | | 緊急時の対応・ルート | 状況によっては予定ルート上を引き返すか、美濃戸口方面へのエスケープを検討 | | 注意箇所・注意点 | 落石、道迷い、加齢による体力低下に注意。 | | 食事 | ２日分の行動食＋予備1日を携帯 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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