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行動予定
（自由記述） | 0430 自宅
0530 矢立石駐車場
0700 入渓点
0740 鞍掛沢出合
0930 乗越沢出合
1100 鞍掛山のコル
1330 矢立石駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, 長袖インナー, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ナイフ, ハーネス, ヘルメット, 渓流シューズ, プルージックロープ, ロープスリング, テープスリング, 環付カラビナ, カラビナ, ビレイデバイス, 防水インナーバッグ, ロールペーパー, 着替え, 眼鏡, コンタクト, 虫刺され薬, ライター, 固形燃料, エマージェンシーシート, フリース, ダウンジャケット, 沢用スパッツ | | 共同装備品 | ロープ, テープスリング, アルパインヌンチャク, 環付カラビナ, ツエルト, 医療品, 修理具 |
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