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| 山行目的 | 稜線歩きで景色を楽しみましょう！ | | 集合場所・時間 | 7:00 立川駅北口 | 行動予定
（自由記述） | 大弛峠 10:00 → 10:43 朝日峠 → 11:34 朝日岳 (2576m) → 12:47 金峰山 (2595m)13:47 → 14:57 朝日岳 (2576m) → 15:28 朝日峠 → 16:03 大弛峠 (下山) | | 食事 | 朝食: 各自or コンビニ
昼食: 持参（ガスは提供します）
夕食: 下山後にどこかで食べましょう | | その他 | 下山後にお風呂行きましょう！ |
氏名 /
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生年月日 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ※個人メモです。, ベースレイヤー上, ベースレイヤー下, トップス（Tシャツ）, ボトムス, ミドルレイヤー, サーマルレイヤー（青）, レインウェア上（紫）, レインウェア下, ネックゲイター, グローブ, 帽子, 靴下（赤）, 登山靴, 移動用靴, ザック, ザックカバー, サコッシュ, ハイドレーション, ヘッドライト, フルグラ, ゴミ袋, ティッシュ, ウェットティッシュ, お札, 小銭, クレジットカード, 免許証, 保険証, スマートフォン, モバイルバッテリー, 充電ケーブル, タオル, 日焼け止め, 着替え（お風呂入るときのみ）, シャンプートリートメント（お風呂入るときのみ）, 化粧水類（お風呂入るときのみ） |
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