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| 山行目的 | のんびりハイキング | | 集合場所・時間 | 美濃戸口６時ごろ | 行動予定
（自由記述） | 06:30 美濃戸口 - 07:30 美濃戸山荘 - 08:18 堰提広場 - 09:28 赤岳鉱泉 - 10:03 中山乗越 - 10:13 行者小屋 - 10:23 2408m地点 - 11:23 2734m地点 - 12:03 赤岳 - 12:23 赤岳天望荘 - 12:28 地蔵の頭 - 13:13 三叉峰 - 13:23 奥ノ院 - 13:53 硫黄岳山荘 | | 緊急時の対応・ルート | 進まず戻る | | 注意箇所・注意点 | いつも通りマイペース | | 食事 | 行動食中心。
山小屋で昼食予定 | | 計画書の提出先・場所 | ヤマレコにて |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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