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| 山行目的 | 登り初め雪山登山 | | 行動予定 | 菅平牧場管理場駐車場 07:10 - 08:45 里宮分岐 - 09:00 中四阿 - 09:38 分岐 - 09:52 四阿山 - 09:56 四阿山三角点 - 10:02 四阿山 10:22 - 10:32 分岐 - 11:28 根子岳 11:38 - 12:26 展望台 - 12:43 菅平牧場管理場駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 雨天・降雪時は中止 | | 食事 | 水 1L
朝食 パン | | 計画書の提出先・場所 | 菅平牧場登山届ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, スポーツタイツ, アウターパンツ, 靴下, インナーグローブ, アウター手袋, 予備インナーグローブ, ゲイター, ネックウォーマー, 帽子, 靴, ザック, アイゼン, スノーシュー, 朝ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備バッテリー, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, ハンドタオル, ストック, カメラ, ピッケル, カラトリー, ゴミ袋, ウエストポーチ, ポケットティッシュ, バラクラバ |
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