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| 集合場所・時間 | 薬師尾根登山口駐車場,満車の場合、近くに登山者用駐車場あり、50台位駐車可 | 行動予定
（自由記述） | 鳥坂神社 05:37 - 05:49 御居間屋敷分岐（桜坂） - 05:59 前田ノ平 - 06:40 薬師・寺ヶ鼻分岐 - 06:54 坂戸山 06:59 - 07:09 大城 07:12 - 07:22 坂戸山 - 07:30 桃の木平 07:34 - 08:03 一本杉 08:04 - 08:17 坂戸山登山口公衆トイレ - 08:17 ゴール地点 | | 注意箇所・注意点 |
| | 計画書の提出先・場所 | 家族及びポスト | | その他 | 日帰り温泉「金城の里」 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ(1), 予備電池, 1/25, 000地形図(1), ガイド地図(山と高原地図)(1), コンパス(1), 筆記具(1), 保険証(1), 飲料, ティッシュ(1), バンドエイド(1), タオル(2), 携帯電話(1), 計画書(1), 雨具(1), 防寒着(1), ストック(1), 時計(1), 非常食, 無線機（コールサインJP3OPN）, エマージェンシーシート（二人用）(1), ファーストエイドキット(1), 医薬品(1), カメラ(1), 車(1), ＧＰＳ(GARMIN etrex 20)(1), ツェルト(2人用)(1) |
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