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| 山行目的 | 雨降る前にハイキング | 行動予定
（自由記述） | 南木曽岳登山口 06:00 → 06:41 金時岩 → 08:11 南木曽岳08:21 → 08:28 南木曽岳避難小屋08:58 → 09:12 摩利支天 → 10:00 金時岩 → 10:24 南木曽岳登山口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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