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| 山行目的 | 白山御前峰登頂 | 行動予定
（自由記述） | 別当出合 08:30 → 09:35中飯場09:45 → 11:29甚之助避難小屋11:39 → 12:08南竜道分岐 → 13:03黒ボコ岩13:13 → 13:45室堂平 (1泊)
室堂平 04:00 → 04:59御前峰05:09 → 06:06大汝峰06:16 → 06:59室堂平07:29 → 07:51黒ボコ岩 → 08:26殿ヶ池避難小屋 → 09:18別当坂分岐09:28 → 10:26別当出合 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 雨天中止 | | 食事 | 水2リットル 食料2食分 行動食キャンディ、チョコレート |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 紙地図, 熊鈴, ザック, 登山靴, LEDヘッドランプ, 替え電池, 非常用笛, コンパス, 携帯電話, コッヘル, 水筒, ライトダウンジャケット, レインジャケット, レインパンツ, スパッツ, ウール靴下日にち分, 帽子, ゲーター, 手袋, 長袖シャツ, 登山パンツ, 着替えシャツ, 着替えパンツ, 着替えブラジャー, 日焼け止め, 寝袋インナーシーツ, 消毒用アルコール, 身体拭き, マスク×日にち分, 歯ブラシ, 手拭い, 携帯充電器, ファーストエイド, コンタクトレンズ, メガネ, ゴミ入れ袋 |
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