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| 山行目的 | 初の1人1泊2日登山 | 行動予定
（自由記述） | 有明山登山口 04:00 → 04:07 登山者用駐車場 → 04:24 中房温泉登山口 → 05:19 第一ベンチ05:29 → 08:06 合戦小屋08:36 → 09:54 燕山荘10:14 → 10:41 蛙岩 → 12:07 喜作レリーフ12:17 → 12:23 分岐 → 12:59 大天荘13:29 → 13:40 大天井岳14:00 → 14:06 大天荘 → 14:26 分岐 → 14:29 喜作レリーフ → 15:55 蛙岩 → 16:25 燕山荘 (1泊)
燕山荘 04:30 → 05:00 燕岳05:30 → 05:55 燕山荘06:55 → 07:41 合戦小屋08:01 → 09:27 第一ベンチ09:37 → 10:11 中房温泉登山口 → 10:22 登山者用駐車場 → 10:27 有明山登山口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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