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行動予定
（自由記述） | 山頂成就駅 08:00 → 08:07 奥前神寺 → 08:35 石鎚神社中宮成就社08:45 → 09:07 八丁 → 10:10 一軒茶屋 → 10:34 夜明峠 → 11:08 二ノ鎖元小屋11:18 → 11:55 弥山 (1958m) → 12:07 天狗岳 (1975m)12:17 → 12:28 弥山 (1958m) → 12:48 二ノ鎖元小屋 → 13:07 夜明峠 → 13:23 一軒茶屋 → 13:59 八丁 → 14:31 石鎚神社中宮成就社 → 14:49 奥前神寺 → 14:53 山頂成就駅 (下山) | | 食事 | 公式に当てはめて必要水分量は最低2ℓと推定
夏場の暑さと予備を考慮して3ℓ以上が望ましいと思われる
足攣り帽子のため電解質の小まめな補給も必要となるため、熱中症飴とスポーツドリンクも加える |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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