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行動予定
（自由記述） | 天下茶屋 06:30 → 07:04御坂峠 → 07:59御坂山08:19 → 08:51旧御坂峠 → 10:01黒岳10:31 → 10:55すずらん峠 → 11:09破風山 → 11:26新道峠 (下山) | | 食事 | おにぎり、行動食、飲料1L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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