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| 山行目的 | 日本百名山踏破 | | 集合場所・時間 | 新穂高温泉（深山荘）市営駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 市営駐車場 - 06:13 新穂高温泉バスターミナル - 07:40 笠新道入口 - 14:09 笠新道分岐 - 15:20 笠ケ岳山荘（1泊）
05:00 笠ケ岳山荘 - 05:20 笠ケ岳 05:40 - 05:51 笠ケ岳山荘 06:51 - 07:59 笠新道分岐 - 08:03 抜戸岳分岐 - 09:42 大ノマ岳 - 10:37 弓折岳 - 10:45 鏡平分岐 - 11:24 鏡平山荘 11:44 - 12:12 シシウドヶ原 - 12:58 秩父沢出合 - 13:32 小池新道登山口 - 13:53 ワサビ平小屋 - 14:06 笠新道入口 - 15:18 新穂高温泉バスターミナル - 15:29 市営駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 笠新道ピストンに切り替えて下山 | | 注意箇所・注意点 | 笠新道は極めて体力を要す。 | | 食事 | 昼食２回、行動食を適宜用意
途中に水場がないため３Ｌ以上は用意すること | | 計画書の提出先・場所 | コンパスで提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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