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行動予定
（自由記述） | Day1
04:00 折立 - 05:34 青淵三角点 - 06:44 五光岩ベンチ - 07:21 太郎平小屋 - 07:36 薬師峠 - 08:51 薬師岳山荘 - 09:37 薬師岳 - 10:04 薬師岳山荘 - 10:47 薬師峠 - 11:03 太郎平小屋 - 12:24 薬師沢小屋（1泊）
Day2
06:00 薬師沢小屋 - 08:44 祖父庭園 - 09:09 祖父岳 - 09:32 岩苔乗越 - 09:44 ワリモ北分岐 - 10:12 水晶小屋 - 10:36 水晶岳 (2974m) - 11:11 温泉沢ノ頭 - 12:41 高天原山荘（1泊）
Day2（水晶岳〜温泉沢通らず高天原へ）
10:36 水晶岳 (2974m) - 10:53 水晶小屋 - 11:16 ワリモ北分岐 - 11:22 岩苔乗越 - 12:14 水晶池 - 12:40 高天原山荘
Day2（水晶岳カット）
06:00 薬師沢小屋 - 08:08 雲ノ平山荘 - 09:04 高天原峠 - 09:32 高天原山荘（1泊）
Day3
06:00 高天原山荘 - 06:36 高天原峠 - 08:12 B沢出合 - 09:02 薬師沢小屋 - 10:55 太郎平小屋 - 11:25 五光岩ベンチ - 12:10 青淵三角点 - 13:04 折立
Day3（大東新道使わない）
06:00 高天原山荘 - 06:36 高天原峠 - 09:11 薬師沢小屋 - 11:04 太郎平小屋 - 11:34 五光岩ベンチ - 12:19 青淵三角点 - 13:12 折立 | | その他 | 標準タイム×0.8 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ, ポール, シェラフ |
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