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| 山行目的 | 縦走 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 観音平 - 07:43 雲海展望台 - 08:14 押手川 - 09:10 編笠山 - 09:20 青年小屋 - 10:02 ギボシ - 10:06 権現小屋 - 10:18 旭岳 - 10:34 ツルネ - 10:47 キレット小屋 - 11:42 真教寺尾根分岐 - 11:49 赤岳 - 11:50 赤岳頂上山荘 - 12:02 赤岳天望荘 - 12:04 地蔵尾根分岐 - 12:21 石尊峰 - 12:24 杣添尾根分岐（三叉峰） - 12:33 横岳（奥ノ院） - 12:51 硫黄岳山荘 - 13:05 硫黄岳 - 13:31 夏沢峠 - 13:58 本沢温泉（1泊）
05:00 本沢温泉 - 06:13 東天狗岳 - 06:39 黒百合ヒュッテ - 06:42 中山峠 - 06:50 ニュウ分岐 - 06:58 中山 - 06:59 中山展望台 - 07:24 高見石小屋 - 07:36 丸山 - 07:59 麦草ヒュッテ - 08:00 麦草峠 - 08:08 大石峠 - 08:19 中小場 - 08:42 茶臼山 - 08:49 鞍部 - 09:03 縞枯山 - 09:15 雨池峠 - 09:18 縞枯山荘 - 09:27 坪庭 - 09:45 三ツ岳分岐 - 09:49 北横岳ヒュッテ - 10:00 北横岳南峰 - 10:02 北横岳北峰 - 10:31 大岳 - 11:22 双子池ヒュッテ - 11:51 双子山 - 12:02 大河原峠 - 12:03 大河原ヒュッテ - 12:49 赤谷分岐 - 12:54 蓼科山荘 - 13:16 蓼科山山頂ヒュッテ - 13:48 2,113m三角点 - 14:19 女神茶屋 - 14:34 信玄棒道分岐 - 15:01 親湯 | | 緊急時の対応・ルート | キレット小屋までは来た道を戻る
やまびこ荘までは赤岳山荘方面に降りる
丸山までは渋の湯方面に降りる
北横岳まではメルヘン街道か北八ヶ岳ロープエェイで適宜降りる
それ以降は蓼科温泉に下山 | | 注意箇所・注意点 | 権現から赤岳の鎖場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ビィビィ, インナーシート, マット, ハイドレーション1500ml, 薄い上下レインウエア（上ノースフェイスーオレンジ 下Finetrackー黒）, 薄手フリース（青）, 手袋薄, タオル乾燥, 救急セット, 懐中電灯x2, 予備電池, エマージェンシーシート, 笛, 鈴, ティッシュ, 巻紙, ポータブル充電器, ガスバナー, 食器, コッヘル, 携帯電話, 計画書, 財布, ライター | | 共同装備品 | テント | | 装備備考 | 緊急連絡先住所
村上綾（妻）
〒125-0051
東京都葛飾区新宿３−１９−４ディアコート新宿108号室
金澤稔朗（父）
奈良県生駒郡平郡町上庄3-7-20
やまねくらぶ
代表者名：今村 一寿
代表者住所：東京都三鷹市下連雀3-29-9-503
代表者電話番号：090-1706-0137 |
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