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行動予定
（自由記述） | 06:00 上高地バスターミナル - 06:06 河童橋 - 06:08 ビジターセンター - 06:12 小梨平 - 06:51 明神 - 06:55 徳本峠分岐 - 07:38 徳澤ロッヂ - 07:42 徳澤園 - 07:45 迂回路分岐 - 07:55 新村橋 - 08:44 横尾山荘 - 09:42 本谷橋 - 10:26 ソーダラップ - 10:48 Sガレ - 11:35 涸沢ヒュッテ - 11:46 涸沢小屋 - 12:25 パノラマコース分岐 - 13:51 穂高岳山荘 - 14:20 涸沢岳 14:40 - 14:58 穂高岳山荘（1泊）
05:00 穂高岳山荘 - 05:45 奥穂高岳 - 05:55 南稜ノ頭 - 07:05 紀美子平 - 07:38 前穂高岳 - 07:55 紀美子平 - 08:38 カモシカの立場 - 09:12 岳沢小屋 - 10:08 風穴 - 10:35 岳沢登山口 - 10:50 河童橋 - 10:56 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, ヘルメット |
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