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行動予定
（自由記述） | 新穂高温泉バスターミナル 15:00 → 16:27 笠新道入口 → 16:42 ワサビ平小屋 (1泊)
ワサビ平小屋 06:00 → 06:25 小池新道登山口06:35 → 07:33 秩父沢出合07:43 → 09:06 シシウドヶ原09:16 → 10:04 鏡平山荘10:14 → 11:21 鏡平分岐11:31 → 12:27 双六小屋13:27 → 14:42 双六岳15:02 → 15:46 双六小屋 (1泊)
双六小屋 05:00 → 05:46 樅沢岳05:56 → 06:30 硫黄乗越06:40 → 07:18 左俣岳07:28 → 07:36 左俣乗越07:46 → 09:07 千丈沢乗越09:17 → 10:42 槍ヶ岳山荘 (1泊)
槍ヶ岳山荘 06:00 → 06:49 千丈沢乗越06:59 → 07:19 千丈沢乗越分岐07:29 → 08:40 奥丸山分岐08:50 → 08:52 槍平小屋 → 09:24 滝谷出合 → 10:14 涸沢岳西尾根取付 → 10:18 白出沢出合 → 11:07 穂高平小屋 → 12:05 林道ゲート → 12:12 新穂高温泉バスターミナル (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 天候により双六岳ピストン | | 注意箇所・注意点 | 熱中症
強風 | | 食事 | 4日分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 充電器, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ヘルメット |
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